Section adultes

Section adultes

Les entrainements

JourHoraireType d’entrainementEntraineurLieu
Deà
Lundi20h0021h15NatationJeffPiscine Yverdon
Mardi18h3019h30Course à piedJeffStade USY
Mercredi20h0021h30NatationJeff Piscine Yverdon
Jeudi18h3019h45Spinning (hiver) Rima Selon mail
Vendredi
Samedi (été)09h0010h00NatationJeffPiscine Yverdon
10h1511h15Course à pied Jeff Piscine Yverdon
Samedi (hiver)08h0009h00NatationJeffPiscine Yverdon
09h1510h15Course à piedJeffPiscine Yverdon
Dimanche

Pour compléter les entrainements coachés, un programme est envoyé aux membres par mail chaque semaine.
Il permet de réaliser les entraînements de manière individuelle en suivant celui-ci.
Ce programme suit un objectif commun discuté entre tous les membres et permet d’avoir un fil rouge.

Des entrainements à thèmes sont également organisés durant toute l’année, par exemple sortie en vélo, simulation de triathlon, etc…
Ils sont orientés en fonction des objectifs et spécifiques au niveau de chacun.

Les entraineurs

Jeff Cook

Sportif depuis toujours, curieux par nature, triathlète depuis 6 ans, je suis parti à l’étranger pour mieux revenir. J’ai passé 4 ans dans une structure professionnelle à Milan (Italie), je cours sur le circuit professionnel longue distance à l’international. Fort de cette expérience enrichissante aux côtés d’entraîneurs d’expérience – Fabio Vedana, Simone Diamantini, j’ai souhaité transmettre à mon tour ma passion pour le triathlon.
Mon souhait : rendre le sport accessible à toutes et tous
Ma philosophie : un entraînement est plus efficace avec une bonne ambiance et en bonne compagnie.

Jessica Gaudard

Jessica entraîne également le groupe adulte pour la natation.

L’aventure vous intéresse ? Envie de vous inscrire ?

Hésitez pas à contacter l’entraineur principal et essayer un entrainement!