Section adultes

Section adultes

Les entrainements

JourHoraireType d’entrainementEntraineurLieu
Deà
Lundi20h0021h15NatationMarcoPiscine Yverdon
Mardi18h3019h30Course à piedStade USY
Mercredi20h0021h30NatationMarco Piscine Yverdon
Jeudi18h3019h45Spinning (hiver) Rima Selon mail
Vendredi
Samedi (été)09h0010h00NatationMarcoPiscine Yverdon
10h1511h15Course à pied Marco Piscine Yverdon
Samedi (hiver)08h0009h00NatationMarcoPiscine Yverdon
09h1510h15Course à piedMarcoPiscine Yverdon
Dimanche

Pour compléter les entrainements coachés, un programme est envoyé aux membres par mail chaque semaine.
Il permet de réaliser les entraînements de manière individuelle en suivant celui-ci.
Ce programme suit un objectif commun discuté entre tous les membres et permet d’avoir un fil rouge.

Des entrainements à thèmes sont également organisés durant toute l’année, par exemple sortie en vélo, simulation de triathlon, etc…
Ils sont orientés en fonction des objectifs et spécifiques au niveau de chacun.

Les entraineurs

Marco Schwab

Triathlète longue distance depuis plus de 10 ans, ma passion pour le triathlon et les sports d’endurance brûle toujours autant. Depuis maintenant 2 ans, elle est nourrie par l’énergie d’athlètes de tout niveau que j’accompagne dans leurs aventures en proposant un coaching individualisé.
Je recherche les clés personnelles qui ouvrent souvent des accès à des ressources insoupçonnées ou cachées. C’est en libérant ces énergies que nous atteignons notre meilleur potentiel.
Toujours très proche de mon mentor Brett Sutton, je m’inspire de son enseignement pour apporter à chacun·e la recette et les secrets qui ont créé tant de champions.

Jessica Gaudard

Jessica entraine également le groupe adulte pour la natation.

L’aventure vous intéresse ? Envie de vous inscrire ?

Hésitez pas à contacter l’entraineur principal et essayer un entrainement!